时间：2022-12-13 02:57:39 | 浏览：935
说到坚果，我们会自然而然地想起瓜子、核桃、开心果、巴旦木等。但你们知道能够摘获“坚果之王”名号的是哪一种吗？答案就是夏威夷果啦！
这颗虽然出生在澳洲却被冠上“夏威夷”名字的果子，不仅拥有其丰富细腻的口感，还拥有高的营养价值。
那么，到底哪个牌子的夏威夷果美味又新鲜呢？
《消费者报道》曾向第三方权威检测机构送检了三只松鼠、百草味、良品铺子、来伊份、洽洽等5品牌奶油味夏威夷果。检测指标包括钠、不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、总糖4个营养性指标和安全性指标过氧化值。一起来看看测试结果吧！
综合测评结果显示，三只松鼠在试吃口感、营养、性价比上皆一致好评；来伊份在营养和性价比上表现同样出色，但其口感不够友好，但仍位居第二。
而良品铺子口味也不咋的且营养指标亦不突出；洽洽性价比最低，它俩综合排名垫底。
夏威夷果以果肉质脆，奶油味著称，并且富含单不饱和脂肪酸和维生素B1。夏威夷果的营养成分以粗脂肪为主，其中大部分是不饱和脂肪酸，以油酸含量最高，为49.24%。
美国食品药品管理局（FDA）评估认为，食用夏威夷果与冠心病风险降低存在一定的关联。每天食用1.5g（约1-2个）夏威夷果作为低饱和脂肪膳食的一部分，在确保饱和脂肪或者热量摄入量不增加的前提下，可能会降低冠心病的发病风险。
那么，5款奶油味夏威夷果中有益的不饱和脂肪酸实际含量如何？
测试结果显示，整体来说，5品牌夏威夷果的总脂肪含量上差别不大。5款坚果不饱和脂肪酸的占比在82%~84%，远远高于饱和脂肪酸。其中，三只松鼠和来伊份夏威夷果中不饱和脂肪酸含量最高。
需要注意的是，任何食物均有一个合理的摄入量，过量摄入则会增加风险。虽然夏威夷果的油脂以不饱和脂肪酸为主，但脂肪含量仍然很高。如果长期大量食用，很可能对给身体的健康带来风险。消道长建议消费者食用夏威夷果一次不超过5颗。
有的时候吃坚果会遇到一股“哈喇味”，这是因为夏威夷果富含油脂，而油脂不够新鲜，氧化变质所致。
评价油脂新鲜程度的最重要指标是过氧化值，“过氧化值是衡量油脂酸败程度，一般来说过氧化值越高其酸败就越厉害。”大连工业大学食品学院教授农绍庄表示。
测试结果显示，5品牌夏威夷果的过氧化值均在国标规定的范围内，但只有三只松鼠和百草味的过氧化值未检出，油脂新鲜程度佳。
洽洽、来伊份、良品铺子的过氧化值有微量检出，但相比之下仍有差别，这与主观试吃的结果也较吻合。
食盐是人类摄入钠的主要形式，其次是广泛存在于各种动植物来源食品的钠盐。适当的低钠高钾饮食有助于控制高血压，从而降低心血管疾病和其他一些疾病的风险。
测试结果显示，良品铺子的钠含量最高，为455.36mg/100g，是相同质量下洽洽的3.7倍。洽洽、来伊份、三只松鼠钠含量相对较低，更适合低钠饮食人士的选择。
另一方面，5品牌夏威夷果的总糖含量也不低，平均值为5.1克。非人工甜味剂的糖类添加量最多的是洽洽，比平均值高出1.1克。
世界卫生组织（WHO）建议，每日白砂糖摄入量应当控制在每天6小勺（约25g）、总能量5%以下。因此，日常限制糖的摄入需要控制多种途径。例如，今天吃了过量的夏威夷果，那么你就别想着再喝一碗甜品和啃几片西瓜了。
为了更客观地评价5品牌奶油味夏威夷果的口味，《消费者报道》在全国13个城市招募了90名试吃员来参与免费品评！
到底哪一款夏威夷果在口味上脱颖而出？你要的无障碍阅读版在下↓
大小： 洽洽＞来伊份＞百草味＞三只松鼠＞良品铺子
开口难易程度： 良品铺子＞洽洽＞三只松鼠、百草味、来伊份
重口味指数： 良品铺子＞百草味＞三只松鼠＞洽洽＞来伊份
这款夏威夷果可称得上是三只松鼠的销量担当了。不咸不甜恰到好处，奶油味又不欠不过，回味中带点夏威夷果本身的甘甜。加之果仁酥脆，嚼碎后又如白巧克力般香醇嫩滑，吃起来是一件相当幸福的事呢。
尽管洽洽的瓜子没有表现出期望值，但说到做腰果和夏威夷果，洽洽做坚果的路子还是挺野的。首先，个头遥遥领先其他品牌，且非常良心地保证了每一个都是相似的“大”。撬开果壳，可以看到里面的果肉胖乎乎的，甚是诱人。
奶香味可能是洽洽的软肋，在两款产品上均相约缺席？又或者这是洽式小清新？这款夏威夷果也是全场最贵的，土豪请酌情~
果壳同一色度的和谐让人看上去很舒服，每一个都带有正宗血统的“肤色”。果仁的酥脆仅次于三只松鼠，细品有坚果本身的淡淡清香。无过度调料炒制的百草味，其实很适合中老年人。整体表现中规中矩，却是性价比之选
看完这篇文章，你心中的NO.1会是谁呢？欢迎说说你Pick的牌子和理由哟~对了，有哪类想要看的坚果测评，放胆在下面留言。
进入11月，今年从9月初开始采摘的阳春夏威夷果采摘季走向尾声。阳春市农业局相关工作人员告诉南方农村报记者，根据目前报上来的数据，今年阳春的夏威夷果产量达到了1.68万吨，比去年增加了400吨。当地夏威夷果种植龙头企业——阳春市星宝农业有限公
秋分过后，丰收的喜悦还在延续。在阳江阳春市圭岗镇那垌村，一边是夏威夷果种植户采摘正忙，一边是新种下的夏威夷果树苗长势正旺。谢曾生是那垌村“两委”干部，也是村里最早嗅到“致富果”商机的夏威夷果种植带头人，“2016年首批种下的80棵果树，今年
在阳江阳春市八甲镇湾肚村委会办公楼后面的山坡上，成片的夏威夷果树果实累累。收获在即，脱贫户梁积裕正带着3名村民给山坡除草，为村里夏威夷果采摘做准备。卖出去的果子，最后收益将会分到村里脱贫户手中。2017年初，规模种植夏威夷果被确定为湾肚村扶
朋友买夏威夷果时送了我一小包，我想着这段时间每天吃几颗，可是又担心夏威夷果会过期，那么夏威夷果的保质期一般有多久呢？夏威夷果保质期多久6-12个月不等。夏威夷果果仁香酥滑嫩可口，经过加工后会有独特的奶油香味，是世界上品质较佳的食用坚果，一般
12月28日，广东省建设第二轮现代农业产业园新闻发布会在省农业农村厅召开，正式发布2021年省级现代农业产业园建设名单，阳江市阳春市夏威夷果产业园入选。夏威夷果又称澳洲坚果，原产于澳大利亚东南沿海地带，属于热带、亚热带果树,营养价值及经济价
“在阳春就能吃到夏威夷果？”“真没想到还有这么多花式吃法！”9月23日，在2022中国农民丰收节（阳春）名特优农产品展销活动现场，夏威夷果及其一系列衍生产品吸引了众多市民游客驻足，掀起了一阵人气热潮。“我以前就爱吃夏威夷果，但阳春产的（夏威
俺家娃最喜欢的坚果当数夏威夷果。今天吃着果子我:夏威夷果是什么的果实？孩:夏威夷的果实。我:是树上结的吗？孩:是夏威夷树结的。我:有根据吗？孩:有根，不能锯，要不就没有果子了。我:被孩子调侃后，爱学习的我马上找答案。原来夏威夷果是澳洲坚果树
如果说，夏天是水果的季节，那么秋天就是坚果的季节。每年中秋，在月光底下，一家团聚赏月的时候，桌子上总是少不了夏威夷果的身影。饱满奶香的夏威夷果和圆月一样，仿佛象征着团圆。每当吃到可口的夏威夷果，总能让人想到中秋节里的团聚时刻。进入九月，阳春
夏威夷果，是澳洲坚果的别名。澳洲坚果的经济价值最高，素来享有“干果之王”的誉称。分布区域：澳大利亚东部、新喀里多尼亚、印度尼西亚苏拉威西岛。此外澳洲坚果还具有很高的营养价值和药用价值。目前夏威夷果的主要进口国家有：澳大利亚、巴西、德国、津巴
说起夏威夷果，又称昆士兰栗、澳洲胡桃、澳洲坚果，属于山龙眼科、澳洲坚果属植物，是一种原产于澳洲的树生坚果。因其极高的营养价值称霸世界干果，被冠以“干果之王”的誉称。等等，明明是澳洲的土著坚果，跟夏威夷又有啥关系？起初这果子含有毒素，那时消毒
夏威夷果一般指澳洲坚果，是一种原产于澳洲的树生坚果。夏威夷果的经济价值最高，素来享有“干果之王”的誉称。分布区域：澳大利亚东部、新喀里多尼亚、印度尼西亚苏拉威西岛。此外夏威夷果还具有很高的营养价值和药用价值。根据中研普华产业研究院发布的《2
孕期妈妈的饮食对胎儿的大脑发育和成长，是很关键的。一定要多方便的补偿营养。那么孕妇吃夏威夷果对胎儿好吗？孕妇吃夏威夷果的注意事项有哪些？坚果对于孕妇来说是有非常大的帮助的，所以孕期是可以适量吃吃夏威夷果的。夏威夷果有多种营养物质和维生素。那
这个东西你们那里叫什么？夏威夷果仁？其实这玩意又是米国扯出来的一个弥天大谎，它真实名字叫做澳洲坚果Macadamia nuts，也可以叫做火山豆、昆士兰栗仁、澳洲胡桃仁、昆士兰果仁，是一种原产于澳洲的树生坚果。味道还不错，一股淡淡奶油香味，
说到坚果，我们会自然而然地想起瓜子、核桃、开心果、巴旦木等。但你们知道能够摘获“坚果之王”名号的是哪一种吗？答案就是夏威夷果啦！这颗虽然出生在澳洲却被冠上“夏威夷”名字的果子，不仅拥有其丰富细腻的口感，还拥有高的营养价值。那么，到底哪个牌子
这几年来，有个家伙在坚果界的地位突然飙升。它来自外国，食用方式独特，味道难以复刻，它就是——夏威夷果。不过这个外来的家伙虽然得到了不少好评，但背后其实还藏着不少秘密，有关于它的出生地，还有那道口子也格外离奇，感兴趣的小伙伴可以继续往下看：
